En plein Duck Jibe... ca c bon!
en fin de jibe... ca tourne tout seul!
Il est pas beau ce spot...?faut pas déconner quand même! et surtout pas laisser les bonnes habitudes au placard...
On a donc fait 2 entrainements (les 2 derniers samedis) de 25 Km, je finis assez difficilement mais je n'ai pas de crampes ni ampoules ni douleurs autres que musculaires (cuisses et mollets)... donc ca laisse augurer de meilleurs choses que l'année dernière. De là à m'avancer au point de dire que je finirai le 100km, il y a un (grand) pas...
mais j'ai bon espoir et surtout une forte motivation.
le windsurf continue tranquilement...le vent s'est réinstallé durablement (on l'espere) du coté du morne. Pas mal de sport donc en ce moment, mais aussi bcp de boulot, pas mal de nouveaux projets pour la boite dans lesquels je suis impliqué surtout au niveau de la communication et peut etre plus tard au niveau commercial.
de belles choses à venir donc...
pendant le cyclone gamede.... bougie, bouquin, enfin bref on s'est bien fait chier pendant un we!
de vieilles photo de l'anniversaire de vincent (au centre) un français qui a fait son trou à Maurice depuis 5 ans... ct top, on dansait quasiment sur la plage, il s'est mis à pleuvoir, ct ENORME!!!la musique était trop bonne en plus ct vraiment la Beachparty en puissance...
Les montagnes des 3 mamelles que l'on a grimpée pas vraiment en préparation du raid car c'est une ascension de 4 ou 5 km maximum... de quoi surtout découvrir une nouvelle montagne et se maintenir en forme...on monte sur la crete la plus élevée au centre de la photo...
petite vue d'en haut vers tamarin (sur la gauche)
vue sur le parc naturel de Casela (ou l'on avait fait du quad au milieu des animaux en liberté (cerfs, chevaux, singes...)