Pour L'annniversaire de Mademoiselle nous sommes allés dîner au Hilton à Flic en Flac.
Petit dépaysement furtif dans un hotel de luxe qui nous fait oublier un court instant la pauvreté réelle des mauriciens....
Le cadre est splendide, le diner extrèmement agréable et la température parfaite... de quoi passer une belle soirée en amoureux.
Sinon revenons aux choses sérieuses, le windsurf!!
les vagues et le vent sont revenus ensemble... la je commence a me sentir chez moi dans les rouleaux, meme si je manque de déchirer mes voiles à chaque gamelle dans les vagues... ca pardonne pas!
je vais donc régulièrement nager une 50aine de metres dans les vagues pour aller rechercher ma planche, c'est une petite promenade en somme...
les duck jibes passent quasiment systématiquement dorénavant... ca c top...
prochain grand saut: le front loop??
non pas encore pret :-)
sinon le raid arrive vite, la préparation s'intensifie, marches le samedi matin (une 20aine de km) + décrassage de 10 kn le dimanche soir + vélo en salle 2 fois par semaine et une alimentation adaptée: lentilles, haricots rouges, faratas, barres de céréales, cure d'omega 3... enfin bref je prends ca au sérieux...
demain matin donc marche dans les gorges de la riviere noire, je vais me mettre en condition exacte de raid pour tester toutes mes "solutions" aux problemes que j'avais eus l'année dernière...
on verra ce que ca donne...
